Ansiedad y estrés

Ansiedad y estrés

  Ansiedad y estrés Si piensas que la ansiedad y el estrés han empezado a afectar seriamente tu vida, un paso importante es buscar ayuda. Sufrir de estrés y ansiedad puede afectar seriamente tu calidad de vida y sin un efectivo tratamiento simplemente empeoraran. Conforme esta condición se agrava, puedes encontrarte con que tu trabajo, … Read more

Posted in Uncategorized, May 4th, 2011, 12 Comments | Eva Palmer

Estrés y autoconocimiento

Estrés y autoconocimiento

En la contra de hoy, el experto en recursos humanos y desarrollo personal Yogesh Shouda nos habla del estrés y nos da algunas claves para afrontarlo. Hay un tipo de estrés visible con el que lidiamos día a día y otro más sutil, con el que se puede trabajar a través del autoconocimiento. Para conocer nuestro nivel … Read more

Posted in Uncategorized, May 3rd, 2011, 14 Comments | Eva Palmer

Ansiedad

Ansiedad

¿Qué es la ansiedad? Cuando las personas se ven inmersas en situaciones que consideran difíciles o representan una amenaza para ellas mismas u otras personas, puede surgir en ellas un sentimiento humano de lo más normal, la ansiedad. Dependiendo de la situación, esa ansiedad puede llegar a ser positiva y ayudarnos en la realización de … Read more

Posted in Autohipnosis, Felicidad, Hipnosis, Mente, May 3rd, 2011, 13 Comments | Eva Palmer

El síndrome de abstiencia

El síndrome de abstiencia

Junto con la posibilidad de aumentar unos kilos de más , el  síndrome de abstinencia es  posiblemente la mayor preocupación de las personas que desean dejar de fumar.   ¿Pero qué es exactamente el síndrome de abstinencia o  “mono”?   El síndrome de abstinencia son aquellas  reacciones físicas que ocurren cuando una persona con adicción a … Read more

Posted in Uncategorized, May 2nd, 2011, 15 Comments | Eva Palmer