Cómo se crean las fobias

Cómo se crean las fobias

Miedo a volar ¿La hipnosis me puede servir para superar el miedo a volar? Sí, de hecho, el miedo a volar es uno de los más comunes y la hipnosis te puede ayudar a que puedas controlar éste o cualquier otro miedo permitiéndote que te enfrentes a él con calma. En el post de hoy … Read more

Posted in fobias, Hipnosis, September 30th, 2011, 12 Comments | Eva Palmer

Adelgazar con hipnosis

Adelgazar con hipnosis

¿ La hipnosis me puede ayudar a adelgazar? Sí, la hipnosis es una herramienta muy eficaz que te puede ayudar a comunicarte con esa parte de tu mente que no puede para de comer o a la que le gusta hacer poco ejercicio. Pero, no nos engañemos, la hipnosis tampoco es aquella píldora mágica que … Read more

Posted in Adelgazar, September 29th, 2011, 13 Comments | Eva Palmer

Qué es una fobia (segunda parte)

Qué es una fobia (segunda parte)

En el blog de ayer describimos una fobia como un miedo excesivo ante un objeto o una situación, ya sea  experimentado de manera directa, o indirecta  (es decir,  observar una simple imagen en el televisor o en una revista, puede disparar nuestras reacciones fóbicas). Una fobia es un miedo irracional por lo que posiblemente si … Read more

Posted in Uncategorized, September 28th, 2011, 14 Comments | Eva Palmer

Qué es una fobia (primera parte)

Qué es una fobia (primera parte)

¿Tienes miedo de la oscuridad? ? Pasan los años y encuentras siempre alguna excusa para no ir al dentista? ¿ Tal vez  hace años que no conduces debido a un accidente que sufriste hace tiempo? ¿Tienes pánico a bañarte en el mar? Si has contestado sí a alguna de éstas preguntas, posiblemente tienes algún tipo … Read more

Posted in Uncategorized, September 28th, 2011, 12 Comments | Eva Palmer

Descansar bien

Descansar bien

Todos conocemos de sobra el dicho: ” A quién madruga, Dios le ayuda”,  pesar de que a veces pienso que, posiblemente,  somos uno de los países más nocturnos de la tierra. En la contra de La Vanguardia de hoy, el doctor John A. Cadwell nos habla de la importancia de dormir bien y me recuerda … Read more

Posted in Uncategorized, September 26th, 2011, 17 Comments | Eva Palmer