Ansiedad por comer

Ansiedad por comer

Una consulta muy frecuente en Hipnosis Clínica  es la de personas que quieren perder peso. Aunque la excusa para pedir ayuda suele ser la necesidad de adelgazar y se cree que con sólo eliminar las ganas de comer se conseguirá, es importante darse cuenta que, muchas veces, el problema que necesitamos afrontar es el de … Read more

Añadir más vida a los años

Añadir más vida a los años

Practicar ejercicio alarga la vida Al final, lo que importa no son los años de vida, sino la vida de los años… Hace unos días colgé un video en el que Sarah Paddy Jones, la abuelita salsera, nos deja a todos boquiabiertos con sus acrobacias a los 77 años. Sara relata en uno de los muchos videos … Read more