Audio relajación

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Desconectar durante unos minutos tiene grandes beneficios

Desde esta página tienes acceso directo a mi audio de relajación.

Son apenas 8 minutos de relajación guiada que te ayudarán a desconectar por unos minutos y a sentirte más tranquilo en armonía contigo mismo.

Antes de escuchar el audio te recomendaría que encuentres un sitio tranquilo en el que no vayas a ser molestado durante unos minutos. La relajación la puedes hacer sentado o acostado. Si estás en el trabajo y has decidido tomarte unos minutos para poder continuar con más energía, ¡has hecho bien! ¡La relajación te ayudará a cargar pilas!

¡Que disfrutes!

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