Fisiología del estrés

El cerebro humano a penas a evolucionado durante los últimos 20.000 años. Los cambios fisiológicos que se dan ante una situación estresante son los mismos para nosotros que para nuestros antepasados. No obstante, si bien el cerebro no ha cambiado sí que lo han hecho nuestras vidas y los niveles de estrés a los que … Read more

Posted in Autohipnosis, fobias, Videos, February 5th, 2012, 5 Comments | Eva Palmer

Qué bello es vivir

Qué bello es vivir

Hace algún tiempo le oí decir a un filósofo que igual o más importante que pasar tiempo de calidad con nuestros seres queridos lo era pasar tiempo con ellos, mucho tiempo decia… Explicaba que en esas horas y horas de estar en família y con amigos es cuando uno se relaja y puede ser uno … Read more

Posted in contras La Vanguardia, January 19th, 2012, 4 Comments | Eva Palmer

¿Conocemos nuestra propia mente?

¿Conocemos nuestra propia mente?

Conocer nuestra mente es una de las tareas más difíciles y a la vez fascinantes que existen. De manera imperceptible aprendemos de miles de datos que se encuentran a nuestro alrededor sin apenas tener conciencia de muchos de ellos y nos vamos creandonos opiniones acerca del mundo. Tomamos decisiones, elegimos y justificamos nuestros actos y … Read more

Posted in contras La Vanguardia, January 11th, 2012, 4 Comments | Eva Palmer

Felicidad y soledad

Felicidad y soledad

Si todo en la vida es relativo,  también lo podría parecer la idea que cada uno tiene de la Felicidad. Para unos puede significar obtener bienes materiales, conseguir un determinado estatus social o profesional, tener un hogar feliz, que los hijos o uno mismo obtenga lo que se proponga,… En la contra de hoy, Louise … Read more

Posted in Uncategorized, December 21st, 2011, 5 Comments | Eva Palmer

La expectativa de la felicidad está en nuestro ADN

La expectativa de la felicidad está en nuestro ADN

Hace pocos días La Contra entrevistó a Albert Pesso, creador junto a su esposa de la terapia PBSP ( Pesso Boyden System Psychomotor). La terapia se basa en la expresión de traumas, insatisfacciones y conflictos no resueltos en el pasado para crear nuevas memorias paralelas a las que nos hacen infelices. El trabajo aprovecha la … Read more