Cuando sea mayor quiero ser cómo…

Dicen los expertos que en la vida casi todo, casi digo,  es cuestión de actitud. Conseguir dominar una nueva lengua, perder unos kilos de más o  envejecer felizmente, depende en gran medida de nuestras creencias acerca de nosotros y de lo que nos rodea, pero también de adoptar la adecuada actitud ante las circunstancias que nos depara el … Read more

Posted in Videos, April 10th, 2012, 21 Comments | Eva Palmer

Fisiología del estrés

El cerebro humano a penas a evolucionado durante los últimos 20.000 años. Los cambios fisiológicos que se dan ante una situación estresante son los mismos para nosotros que para nuestros antepasados. No obstante, si bien el cerebro no ha cambiado sí que lo han hecho nuestras vidas y los niveles de estrés a los que … Read more

Posted in Autohipnosis, fobias, Videos, February 5th, 2012, 5 Comments | Eva Palmer