Fisiología del estrés

El cerebro humano a penas a evolucionado durante los últimos 20.000 años. Los cambios fisiológicos que se dan ante una situación estresante son los mismos para nosotros que para nuestros antepasados. No obstante, si bien el cerebro no ha cambiado sí que lo han hecho nuestras vidas y los niveles de estrés a los que nos enfrentamos cada día.

Reaccionaríamos de la misma manera ante un mamut que ante la llamada del jefe. El problema radica en que, si bien nuestros antepasados se encontraban de manera puntual ante una situación estresante, en la actualidad nos vemos asedidados por amenazas de manera constante, sin apenas tiempo para que nuestro organismo se recupere.

El siguiente video nos ilustra los cambios que se dan en nuestro organismo, el tipo de hormonas que se desencadenan ante el estrés y cómo combatirlo de manera sencilla.

Si quieres, puedes dejar tu comentario más abajo!

0 Fisiología del estrés
Comparte:
  • email link Fisiología del estrés
  • twitter Fisiología del estrés
  • googlebookmark Fisiología del estrés
  • facebook Fisiología del estrés
  • stumbleupon Fisiología del estrés
  • delicious Fisiología del estrés
Posted in Autohipnosis, fobias, Videos, February 5th, 2012 | Eva Palmer

Archives





5 Responses



Leave a Reply