Cuando sea mayor quiero ser cómo…

Dicen los expertos que en la vida casi todo, casi digo,  es cuestión de actitud. Conseguir dominar una nueva lengua, perder unos kilos de más o  envejecer felizmente, depende en gran medida de nuestras creencias acerca de nosotros y de lo que nos rodea, pero también de adoptar la adecuada actitud ante las circunstancias que nos depara el … Read more

Posted in Videos, April 10th, 2012, 21 Comments | Eva Palmer

Buscamos en la comida lo que no nos da la vida

Buscamos en la comida lo que no nos da la vida

Reina garcía Closas nos hace pensar no solamente sobre nuestros hábitos alimenticios sino también sobre nuestra vida. Una de esas contras que vale la pena leer detenidamente… Homo obesus El paso de la caza nómada al sedentarismo hace 10.000 años empobreció la dieta con las grasas saturadas del ganado; disminuyó la altura y aumentó el … Read more

¿Pensar con el estómago?

¿Pensar con el estómago?

En la contra de hace unos días, Irina Matveikova, médica especializada en Endocrinología y Nutrición Clínica nos da una descripción detallada de las funciones de nuestro estómago, que no son sólo aquellas que siempre hemos creído. Más allá de las funciones de digestión, nuestro estómago se encarga de producir y liberar los mismos neurotransmisores, hormonas … Read more

Fisiología del estrés

El cerebro humano a penas a evolucionado durante los últimos 20.000 años. Los cambios fisiológicos que se dan ante una situación estresante son los mismos para nosotros que para nuestros antepasados. No obstante, si bien el cerebro no ha cambiado sí que lo han hecho nuestras vidas y los niveles de estrés a los que … Read more

Posted in Autohipnosis, fobias, Videos, February 5th, 2012, 5 Comments | Eva Palmer